你 7 了沒 你7了沒!

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各位舊雨新知的糖友們~大家都知道 #你7了沒! 是什麼意思嗎?數字「7」有什麼含意呢? 想不出來嗎?潘若迪老師來公布解答囉,看仔細‼ 其實~「你7了沒」代表將糖化血色素(HbA1C)控制在7%以下,能降低併發癥風險,透過每周5天,每次30分鐘的運動可以幫助糖友達到這個目標~
你7了沒!潘若迪老師與糖友BATTLE - YouTube
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